Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

Millau Millau on entend beaucoup ce nom ces jours-ci

Bonne course et belle séance de photos

Bonne course! Tout le forum sera à Millau ce week-end
Profite à fond!

Yes à fond la caisse Kévin, tu vas t'éclater et profiter de tout ton boulot pendant la prépa marathon
Le sourire sur la photo hein

Merci à vous tous,

ce fut un excellent moment, ce genre de moment pour lequel on aime la CàP ...... même si la météo fut capricieuse, la pluie nous a épargné jusqu'à l'arrivée, mais le vent sur le viaduc c'était quelque chose, de bonnes rafales à la sortie de chaque pile pratiquement, mais c'était très FUN !!!!!

Bonne surprise à mon arrivée à Millau, garé sur le parking du McDO (pour ceux qui connaissent), je me permets d'aborder une personne que je pense être Alex même si je n'en suis pas sûr, et c'était effectivement lui, garé juste à côte de moi ...... 1 chance sur 15 000 que celà se produise ...... lol. On a pu échanger, parler, descendre des enrochements sous une culée de pont, traverser le Tarn ensemble, bref marcher jusqu'à la ligne de départ .... et prendre une photo (Alex si tu lis ce message ..... ). J'ai essayé ensuite d'aller vers la vague jaune, mais malheureusement, il y avait trop de monde et j'ai eu peur de ne plus pouvoir rentrer dans mon SAS par la suite donc désolé Odile et Maryline

Pour la course, c'est une magnifique épreuve, dans un cadre que j'adore (la montagne, la rivière, le viaduc ......), on ne voit pas le Km défiler, tout passe très vite.

Parti finalement en vague verte avec mon beau frère (aucun justificatif sur semi n'a finalement été demandé au retrait des dossards), le départ fut quand même compliqué avec beaucoup de monde et des ralentissement assez fréquents sur les 2 premiers Km, ça nous aura servi d'échauffement .......


L'objectif n°1 étant le plaisir, nous sommes partis tranquillou sur la base de 6'00" - 5'30" avant la montée histoire de ne pas se cramer. La montée s'est faite tranquillement, toujours dans la retenue, j'ai attendu mon beau frère qui alternait marche et course, suivant l'orientation des lacets, le vent soufflait tantôt dans le vent, tantôt dans le dos ....... Finalement le dénivelé est plutôt bien passé, en mode plaisir c'est toujours plus simple, le cardio restant dans une zone de "confort".

1er ravito, où nous prenons le teps de nous arrêter une bonne trentaine de secondes, d'apprécier le paysage, puis nous nous arrêterons de nouveau à l'entrée du viaduc pour la séance photo.

La traversée du viaduc est compliquée dans le sens de la montée (3% moyen sur 2,5 Km pour les chiffres) dans la mesure où le vent est de 3/4 face et les rafales sont plutôt cinglantes à la sortie de chaque pile, la foulée est parfois compliquée mais ça passe, le retour dans l'autre sens, le vent nous pousse littéralement, l'allure est pratiquement doublée, même s'il faut freiner par moment .... à la fin de la descente, mon beau frère commence à être lâché, je suis bien dans mon allure, il me dit de continuer même si on avait prévu de finir ensemble.....

La suite, une succession de petite bosses, de petites descentes, puis une grosse descente sur Millau qui fait très mal aux cuissots sur la fin avec de gros pourcentages, mes cuissots étant aussi gros que mes mollets, vous comprendrez que j'en avais un peu marre de freiner sur la fin .....

L'entrée dans Millau, 2 petits Km et on franchit la ligne d'arrivée, toujours avec émotion et frissons (j'adore les arrivées comme ça ....... mon beau frère arrivera 4 minutes après moi.

2H07 tout pile à ma montre, pour une course maîtrisée, sans objectif, et un finish où j'étais encore très frais, vraiment une course PLAISIR dans tous les sens du terme. Les moins de 2H sont largement jouables en faisant la course à fond, mais ce n'était pas le but aujourd'hui.

Voilà, vraiment une très belle course, des paysages magnifiques, pour ceux qui hésitent encore, franchissez le pas, faites vous plaisir dans 2 ans.

Le seul bémol, le retour, 800 Km en voiture tout seul, sous une pluie battante du début à la fin, rentré à 22H complètement défoncé, la voiture m'aura fait plus de mal que la course .......

Beaucoup de plaisir, ça se voit et c'est chouette!
Bravo!

Bravo à toi
Dommage qu'on ne se soit pas vus, nous n'étions pas loin -je parle du départ...

Mais je suis entièrement d'accord avec toi, c'est vraiment LA course Plaisir

Par contre la météo
Dans 2 ans, on prévoit soleil

Bonne récup