Dionysos08 > Millau J'ADORE !!!!!

cocogym06 écrit: Tu as été un des 1er a poster sur mon suivi il y a 2 ans

Comme quoi l erreur est humaine


Je sors ..........

jeanmarc écrit:

cocogym06 écrit: Tu as été un des 1er a poster sur mon suivi il y a 2 ans

Comme quoi l erreur est humaine


Je sors ..........

Je dis 1/0 pour toi Jean Marc, je m'incline tu as été bon sur le coup Mais attention ma vengeance peut être terrible

Merci les gars, je ne me souviens plus d'avoir été un des 1er à poster sur ton suivi Coco désolé ça fait loin 2 ans !!!

Et pas de bagarre sur mon suivi SVP !!!

La déception du marathon à moitié passée, j'essaie de me remotiver pour la prochaine étape (Course eiffage du viaduc de Millau), et ce n'est vraiment pas évident ..... J'ai repris tranquillement jeudi dernier, puis dimanche matin et enfin ce soir:

1) 6,61 Km / 39'18" / 5'57"/Km
2) 7,80 Km / 45'24" / 5'49"/Km
3) 8,65 Km / 46'04" / 5'20"/Km

La motivation n'est pas là, le temps n'aide pas vraiment avec la grêle, la neige et les 5 - 6° qu'on a en journée ....

Bref, il me reste 3 bonnes semaines pour travailler un "petit" peu même si j'ai prévu de faire la course en mode plaisir !!

Allez allez, courage !
Millau et son viaduc = rien de tel pour retrouver le plaisir et la motivation
Zéro stress, que du plaisir

Bonne prépa, sans pression,
et à très bientôt !

C'est clair que le temps de ces derniers jours n'est pas très motivant pour aller courir
Si physiquement tout va bien, c'est le principal !
L'envie reviendra

Bonne mini-prépa pour Millau Kévin !!