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Suivi de Pigou86 - Récup

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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347478
Merci à vous

Oui Patrick, c'est accidenté, de bonnes petites côtelettes. J'ai l'intention de faire mes séances de préparation au trail sur ce type de terrain. N'étant pas forcément familier avec le travail en côtes, peut-être faut-il que je trouve des côtes moins pentues mais plus longues ... a voir. en tout cas d'ici le début du plan (mars) ce sera ici :)
C'était bien plaisant et ça change de la route et des chemins blancs.
par Pigou86

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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347643
Sortie entre midi

47mn, 7,3km Allure moy 6m21/km
FCMoy 149
FCMax 168

J'ai forcé un peu l'allure sur une petite section histoire de, ce qui explique le pic de FC. Hormis cela, je me suis trouvé étonnamment bas en FC pour l'allure courue (cela fait un moment que je n'avais pas couru à midi).

www.movescount.com/moves/move50613545
par Pigou86

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347685
Pigou86 écrit:

Sortie entre midi

Tu as des origines de par chez nous ? :P

Belle sortie sinon !! :)
par Patrick57

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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347689
:) je suis originaire de Strasbourg et ai vécu en Alsace jusqu'à mes 20ans.
par Pigou86

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347691
:lol: ok ... car y a que dans l'Est qu'on dit ça il me semble ;)
par Patrick57

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Réponse de Pigou86 sur le sujet Re: Suivi de Pigou86

Posted il y a 9 ans 10 mois #347801
peut-être bien ;)
Dans l'ouest de la France il y a aussi de belles expressions :laugh:
par Pigou86

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