suivi de leti : ca va le faire

Tu sais donc ce qu'il te reste à faire en vue de ta prochaine course ... boire
Et avec le stress du déplacement en moins, ce ne sera que mieux

Encore bravo pour ta progression et bonne récup

PS: peu importe le classement, moi je pars du principe qu'on court contre le chrono (donc soi-même), pas contre les autres

Bravo. Leti!

Tu as un nouveau RP! Super!

Pour le stress, je ne serai pas de bons conseils, ça serait l'hôpital qui se moque de la charité....

@patrick 57: pour tournon, j'avais fini dernière ca ne m'avait pas posé de souci puisque mon seul objectif était de finir la course. mais là je me suis dit que je pouvais pas finir dernière a chaque fois. mais effectivement on se préoccupe plus du chrono.
@running zap : au niveau du stress, de toute façon je pense pas qu'il y ait de solution miracle.

a plus tard

leti écrit:

@dule66. coucou, oui j'ai amélioré mon temps. en novembre, j'ai fait 10 km en 1h16 et aujourd'hui en 1h13min 42 secondes (vitesse de 8.14 km/h)

Bravo et félicitations pour ce nouveau chrono !!! Superbe ! Merci de nous avoir fait partager ta course !

@merci lili pour ton message. récupère bien

coucou,

j+1. un peu de mal a me déplacer aujourd'hui a cause des courbatures. mon genou va pas trop mal (je m'attendais a pire), c'est dans ces moments que je regrette d'habiter au 4eme étage quand même.

a plus tard