suivi de leti : ca va le faire

Coucou Leti. Bravo, bravo et bravo!
Bon, maintenant, un peu de farniente pour récupérer. Tu l'as bien mérité.
Et à bientôt pour de nouvelles aventures!

@aquila : merci pour ton message, oui récupération jusqu’à ce que mon genou soit d'humeur a courir. quand aux nouvelles aventures ca sera la préparation pour les foulées du bord du rhone mi mai (7 ou 13 km je ne sais pas encore).

a plus tard

coucou,

fin de semaine prévue pour la récupération, je crois qu'on va partir pour une 2eme semaine de récupération, mon genou n'est absolument pas en forme. j'ai arrêté le glaçage trop tôt peut être.
des collègues (qui ne font pas de cap) m'ont vanté les bienfaits de consulter un ostéopathe, je ne suis pas vraiment convaincue (j'ai plus l'impression que c'est un effet de mode),

bonne soirée

Kiné, osthéo, chiropracteur, dans tous les cas, tu peux tomber sur un bon qui va te réparer, un mauvais qui vient rien faire, et un très nul qui va te briser encore +.
Premier truc à faire, si c'est vraiment grave, radio et IRM (car la radio est souvent insuffisante).
Ensuite, va te faire "tripoter".
Mais bon, qqsoit la spécialité de la personne en question, ne la laisse pas faire sans ces images de ton genou, le spécialiste ne sentira pas tout avec ses doigts.
Bon courage

merci oeufmollet pour ta reponse, mon médecin m'avait prescrit une radio, je vais prendre rdv pour la faire. je suis d'accord avec toi, on sait pas trop sur qui on va tomber, en plus c'est très difficile pour moi que quelqu'un touche mon genou (j'avais du me préparer quand mon médecin avait voulu regarder mon genou). a suivre...

Salut Leti !

Pour moi l'important est de voir un médecin du sport, qui pourra identifier l'origine de ta douleur (ligamentaire, méniscale, osseuse, ...) et surtout qui est le seul à pouvoir te prescrire un examen d'imagerie adapté (rien si c'est ligamentaire, IRM si méniscal, radio/scintigraphie si douleur d'apparence osseuse, ...)

En attendant ménage ton genou