Bientot la reprise : je suis pressé !!!!!

Qu'a donné le verdict du médecin du sport ?

Je croise les doigts pour toi, pas évident ..

Mathers écrit:

Qu'a donné le verdict du médecin du sport ?

Je croise les doigts pour toi, pas évident ..

Pas pu le voir encore mais bon j'espere que j'aurai pas besoin de le voir ca voudra dire que je suis reparti

Salut Arnaud,

je pense que tu ne perds rien à le consulter
J'espère que tu n'as rien de grave et que son verdict sera positif pour ta reprise mais ça vaut le coup d'aller faire cette consultation quand-même

Il pourra certainement t'aider à guérir plus vite et surtout éviter la récidive

En tous cas, reste à l'écoute de ton corps et ne force surtout pas

Patrick57 écrit:

Salut Arnaud,

je pense que tu ne perds rien à le consulter
J'espère que tu n'as rien de grave et que son verdict sera positif pour ta reprise mais ça vaut le coup d'aller faire cette consultation quand-même

Il pourra certainement t'aider à guérir plus vite et surtout éviter la récidive

En tous cas, reste à l'écoute de ton corps et ne force surtout pas

merci Patrick oui si j'arrive à associer ses horaires de consultations avec mon emploi du temps de travail j'irais le voir bien entendu mais comme tu dis je suis à l'écoute de mon corps avant tout chose c'est pour ça que j'ai pas repris la CAP mais que je vais à la piscine et badminton pour le moment.

Merci de vos conseils et de votre soutient

Kikou me revoilou !!! Ouf

recourus ce matin juste pour une reprise donc une EF en 7* 3' avec R=2 entre chaque série.

Réussi à rester en moyenne à 72% de ma Fcm, c cool bon bien entendu pas de performance dans cette sortie mais juste de l'envie de reprendre en douceur. Tout en sachant qu'au début 'vais de nouveau une tite douleur niveau tibiale mais c'était prévisible par le doc, on verra pour la suite. Impatient de faire ma deuxième sortis courant cette semaine !!!

Cool ! Jolie reprise ! Ça roule !