Suivi Didi

mercredi 2 ième sortie avec mes collègues
echauffement 30mm pepère puis des accélerations ( suivis d'un repos) : 45/15
puisretour au lieu de départ en footing pepere
j'avais jamais fait ce style d'entrainement : c'est dur mais ca fait du bien

je suis pressé de faire le prochain entrainement avec mes collègues....
en attendant demain j'irai courir toute seule comme une grande ou avec Monsieur Didi !

sortie d'aujourd'hui : 1h10
stopper par une douleur sous le pieds : encore des ampoules pff ca m'enerve !

didi écrit:

stopper par une douleur sous le pieds : encore des ampoules pff ca m'enerve !

ben, c'est pas normal ......à cause des chaussures

j'ai bien l'impression, je me demande si elles sont pas trop large ?
ca allait bien , et depuis ma 1 iere course : la Rochambelle, j'accumule les ampoule et échauffement

la cause est, je pense, ds tes chaussures.........je te dis pas le nombre de paires que je possède , que j'ai mis une seule fois ..avant de trouver chaussures à mon pied

c'est clair c'est pas évident
en attendant faut que je soignes mes bobos....
mardi je court et donc faut plus que ce soit en feu grrrrrr