Hadrien > Meilleurs voeux!

Heureux de voir ta préparation commencé pour l'Ecotrail de Paris.

Pour moi pas encore commencé ou presque, j'ai le Trail Hivernal du Sancy, le trail nocturne de Soulaires et le semi-marathon de Paris en préparation.

Rendez-vous sur la ligne de départ ou avant qui sait (à Soulaires ?)

Hello à tous!

Et non, je ne suis pas mort,
mais la prépa est un peu chaotique dans cette fin d'année,
donc j'ai passé 3 séances (4 semaine) en presque 2 semaines.

J'axerai certainement la fin des fêtes vers du foncier,
avant d'attaque un plan plus court certainement que celui programmé.

Bref,
La S2 est faite, la S3 finira demain avec une SL trail,
je vous fait un petit récap bientôt!

Le papa noel (enfin, ma belle surtout) est particulièrement porté sur la course cette année, là aussi je vous fais un débrief rapido

Bonne fin d'année à tous!

Passe un bon réveillon !!

Pas facile de s'entraîner pendant les périodes des fêtes entre les repas et les cadeaux

Boah, te bile pas, 16 semaines c'est bien assez long, y'a pas d'urgence.
Profite des fêtes en essayant de sauver le maximum de séances, et tu attaqueras 2014 pleine balle.
(Moi même je ne fais pas mes 4 séances en ce moment...)

Un petit coucou par ici pour suivre ta préparation Hadrien
J'en profite pour te souhaiter une très belle année 2014!

bonne année !! et bonne prépa ! continu de bosser ,bientôt tu pourras t'aligner sur des trails plus long