Naucala: Comme une envie d'infernal

Ceci explique donc cela.
Si je comprends bien c'est aux 2 mollets que tu souffres ! Aïe. Peut-être en as tu trop fait ces derniers temps ?
Bon courage pour la suite.

naucala écrit:

Me revoilà après 2 semaines de boulot intensif ... donc au niveau suivi c.est plutôt calme ! En même temps j.ai une douleur aux mollets qui persiste donc séance de vélo elliptique pour soulager et pas trop perdre . J.hesite encore a reprendre demain ou attendre encore !

Alors, tu as essayé de reprendre?

Encore cette douleur aux mollets
Je ne sais pas si tu as repris aujourd'hui (j'ai fait ma SL en solo ce matin, je ne suis donc pas venu à la séance de groupe), mais j'espère que ça va vite rentrer dans l'ordre

Bon retour

oui j'suis allé, je n'ai pas reussi à me raisonner mais au bout d'une heure j'ai préférer arreter,avant d'attaquer la seance au rythme AS42.

La douleur s'étant installé et devenant trop gênante pour courir, je vais devoir prendre un temps de repos de 2 à 3 semaines, semi-marathon de la semaine prochaine annulé à moins d'un miracle . En attendant je vais compenser par des séances de vélo elliptique bien moins intéressant.

J'espere juste que c'est une périostite et non une facture de fatigue...

eh ben dis-donc, la semaine dernière tu avais pu prolonger au-delà de l'heure (avec une gêne si me souviens bien, mais qui ne t'avait pas empêché de faire la partie AS42). Ca ne s'est donc pas vraiment amélioré apparemment
En faisant du vélo elliptique, pas de douleurs ?

C'est clair, oublie purement et simplement le semi de la semaine prochaine (ce serait trop risqué de vouloir faire 21 km en AS42 en reprise ou alors tu y vas pour le faire en mixte EF/AS42 ... peu d'intérêt je pense, autant rester à proximté de chez toi ). Perso, je vais poursuivre sur mon plan: pas de semi la semaine prochaine, si j'en fait un ce sera plutôt le 15

A ta place, je consulterais très rapidement pour savoir où tu en es. Plus les semaines passent, plus tu perds de temps pour la guérison, et plus ce sera difficile

J'espère qu'il n'y a rien de grave et que les nouvelles seront bientôt meilleures

Ah mince

Pour le vélo elliptique, c'est un très bon complètement

En tout cas va consulter pour savoir ce que tu as, faudrait pas te mettre pour ton marathon

Bon rétablissement !