Taek78run - tri attitude

leloup écrit: dur dur de reprendre tout à 0.... bon courage je ne connaissais pas ce smooth swim

Il y a des vidéos sur internet.

@eric : oui ça va être sympa! On organisera une pasta party spécial ccap

Tous mes vœux de santé et de réussite Jérôme pour cette nouvelle année !!

Bonne reprise ... c'est la bonne ce coup-ci !

Salut jérome

si tu veux les inscription pour le tri M d'enghien sont ouverte ca part vite si ca te tente j'y serai

tu suis le bon chemin j ai aussi beaucoup potassé le livre swimsmooth.
par contre je fais beaucoup de progrès avec les cours car il y a une certaine émulation , la pratique des 4 nages est bénéfique et le mns n hésité pas à me dire les points à travailler

lowman écrit: Salut jérome

si tu veux les inscription pour le tri M d'enghien sont ouverte ca part vite si ca te tente j'y serai

Je n'avais pas vu que ce tri était dans 3 mois. malheireusement je pense que je serais en vacances à cette époque loin du tri.

@rhum : la brasse m'embête au plus au point

Effectivement je progresse pas encore mais je sens que je rééquilibre ma nage

salut Jerome.. un petit passage rapide pour te souhaiter une bonne année 2016 !!!
peut etre encore les cerfs avec GYOM et Franck en Mai ?
++