Taek78run - tri attitude

Bonne course Jérôme

Merci pour vos encouragement malheureusement je ne concrétise pas un bon chrono!
J'étais mal des le 12ème km avec un mal de bide terrible (eau froide?)
J'ai pris un gel au 10eme hypo réactionnel ? Plus rien et ensuite j'ai peine pour maintenir l'allure avec 3kmna 5'/km

Semi a refaire! J'étais mieux à bb ! Il est un peu moins roulant avec 4lm de monte!

Chui déçu

connect.garmin.com/activity/720043701

Je comprend que tu sois déçu mais ça reste clairement un très beau chrono. 1h38 c'est top surtout avec une fin pas cool.
Peut être es tu partis un peu vite à la vue du dénivelé sur les 4 premiers km ???

Aller hop une bière et ça repars pour l'objectif suivant (qui sera???)

Ne sois pas déçu , tu as l'opportunité de courir ton semi avec au bout un beau chrono malgré tout !

Ah ces coureurs jamais content

Le mal de bide en plein milieu d'une course, j'ai connu aussi et je trouve que tu t'en sors pas mal quand même , la prochaine fois tu feras mieux

Récupère bien et hop on repart de l' avant

Beau chrono quand même et tant pis pour le rp, ce sera pour une prochaine fois

Bonne récup

1h38 c'est déjà une belle perf. Et puis ce serait lassant si chaque fois le RP tombait.

Personnellement mon véritable objectif de l'année c'est BB, quelque chose me dit que le parcourt se prête mieux pour faire tomber un RP.

Aller en selle, tu as encore un peu de route à faire