Air1: Bilan 2016, en route vers 2017

Mort de rire les gars !

bonne préparation Air1, mais apparemment tu es sur la bonne voie

Air1 écrit:

frantz54123 écrit:

RunningZap écrit:

Air1 écrit:

RunningZap écrit:

Bonne prepa pour l'humarathon, j'essaierai venir t'encourager ça sera pendant ma coupure...

Cool

T'es tellement content que tu postes deux fois

Oui, je risque de t'encourager "vivement" François s'en souviendra longtemps

Parle plus fort, je n'ai plus d'audition !!!! Il m'a encouragé si fort que
1- j'ai eu peur
2- je n'entends plus rien de l'oreille gauche...

Je suis déjà sourd de l'oreille gauche. Mais comme le parcours est inversé cette année, Fabrice met toi de l'autre coté de la rue pour éviter que je perde aussi la droite s'il te plait

demande à François, on lui a couru après mon pauvre!! va falloir accélérer si tu veux être tranquille

Belle séance Erwan !

Je crois qu'il est temps pour moi de me pencher un peu plus sérieusement sur ton programme prépa semi (I-pace, T-pace & co). Je vais essayer de m'en inspirer pour viser un semi mi-juin (si tout va bien)

RunningZap écrit:

Air1 écrit:

frantz54123 écrit:

RunningZap écrit:

Air1 écrit:

RunningZap écrit:

Bonne prepa pour l'humarathon, j'essaierai venir t'encourager ça sera pendant ma coupure...

Cool

T'es tellement content que tu postes deux fois

Oui, je risque de t'encourager "vivement" François s'en souviendra longtemps

Parle plus fort, je n'ai plus d'audition !!!! Il m'a encouragé si fort que
1- j'ai eu peur
2- je n'entends plus rien de l'oreille gauche...

Je suis déjà sourd de l'oreille gauche. Mais comme le parcours est inversé cette année, Fabrice met toi de l'autre coté de la rue pour éviter que je perde aussi la droite s'il te plait

demande à François, on lui a couru après mon pauvre!! va falloir accélérer si tu veux être tranquille

Courir plus vite que Francois

Patrick57 écrit:

Belle séance Erwan !

Je crois qu'il est temps pour moi de me pencher un peu plus sérieusement sur ton programme prépa semi (I-pace, T-pace & co). Je vais essayer de m'en inspirer pour viser un semi mi-juin (si tout va bien)

je suis sur que cela t'ira comme un gant!!!

Air1 écrit:

RunningZap écrit:
demande à François, on lui a couru après mon pauvre!! va falloir accélérer si tu veux être tranquille

Courir plus vite que Francois

je viens de voir la date de ta course, tu peux dormir tranquille !! c'est une semaine après le MDP