Patrick57: 2024 ... en reprise progressive

samoyede écrit:

Pour une semaine de récup cool c'est plutot pas mal

oui PTDR comme dirait ma fille, surtout en lisant ça

Total de la semaine: 4 sorties - 47.12km en 4h38

et roue libre dans le titre

décidément on n'a pas le même dico dans l'Est

bon bah je suis heureux de lire que tout va bien pour toi Patrick!! mais vas y mollo quand même

A bientôt

Pas loin de 50 km pour une semaine de reprise c'est du Patrick dans le texte quoi

Rhhhoooooo les amis

@Chris: merci

@Fabrice et Fred: ça fait même pas 12km par sortie en moyenne ... 4 sorties c'est plutôt 60-65 bornes en général, donc 47, excusez du peu, mais c'est "light" ... une reprise quoi ... en tous cas sur 4 sorties (sur 3 je ne dis pas, mais sur 4 )
La roue libre, c'est simplement parce que je ne vais pas suivre de plan, juste y aller à l'impro, au feeling, lors de chaque sortie

Bonjour Patrick,

ça reprend du service par ici . Tu comptes faire 2 marathons l'année prochaine ?

bonne reprise post marathon

tu as pris gout au prépa marathon pour envisager dans faire 2 dans la même année En tout cas tu as bien raison d'en faire un autre différent de Metz et le canne Nice semble très sympa pour clôturer une saison de cap. C'est stimulant de nouveau défis dans un environnement différent.

bonne reprise à toi Patrick