Bambi _la dernière saison avant les V1.

A samedi à la maison ?

traillachatelaine.blogspot.fr/

J'avais vu ton message sur le thread de Fifi mais on a une cousinade ce week end vers Orange
Dommage, une prochaine fois pour la trombine de la Chatelaine

ça faisait longtemps que je n'étais venu sur ton topic, mais tu es toujours aussi impressionnant.
Je crois que ton passage chez le vieux ne sera pas trop impactant

Quand les courses se passent bien on a la banane et on est fier le lundi matin à la machine à café...mais quand tu te prends une belle claque surtout sur un course à chrono, faut le dire aussi !!

Ce dimanche matin avait lieu le 10km de Bron , alors non ce n'était pas un objetif de la saison et oui ce 10 bornes arrivait à la fin d'un joli de mois de Mai (où j'alterne les séances type fartlek nature long, court) et surtout d'une grosse semaine avec 85kms et un 10x400 ce vendredi.
Mais NON je ne me trouve pas d'excuses pour ce piteux 40'40 sur un parcours certes pas tres plat , mais QUAND MEME!!
Beaucoup ont soufferts de la chaleur ce matin, mais moi pas particulièrement, j'étais la , dans la course , sans trop me battre , impossible de relancer les kilos, hyper passif devant les faux plats et relances, bref.
Je pourrais évoquer la fatigue, la chaleur, le surpoids ( oui oui il est bien la) , mais je crois que le mal est ailleurs...j'ai du mal à me faire mal..et ça fait un moment que ça dure...depuis l'abandon à St JAcques en fait ..
Bref, on retourne au boulot , parce que j'aime m'entrainer !!!
www.strava.com/activities/1009190848

C'est le principal non ? ... Joli chrono tout de même à Bron !

Allez hop, on avance !

Ca reste un bon chrono..

l'envie de te faire mal n'était peut-être pas là justement parceque tu n'avais pas d'objectifs ?...