Bambi _la dernière saison avant les V1.

ok ... un jour sans tout simplement donc ... pas de chance que ça arrive ce jour-là

Récupère bien, il y aura des jours meilleurs !

je comprend ta déception mais ton chrono reste cependant .

Y'a des jours moins bien et faut faire avec mais je suis sure que tu vas à nouveau descendre sous cette barre mythique des 3h et aller chercher ton RP .Bonne récup

Grosse déception, mais joli chrono quand même
Félicitations. Tâche de garder le moral, ça sera mieux une prochaine fois

bender écrit: Grosse déception, mais joli chrono quand même

mouais ...ça casse pas des barres non plus hein

Félicitations. Tâche de garder le moral, ça sera mieux une prochaine fois

pas certain ça, non

YMCA écrit:

bender écrit: Grosse déception, mais joli chrono quand même

mouais ...ça casse pas des barres non plus hein

Félicitations. Tâche de garder le moral, ça sera mieux une prochaine fois

pas certain ça, non

Ah bah c'est sympa Jean-Mi , tu as bien trouvé les mots pour me réconforter et retourner à l'entrainement

Bonne récupération à toi.
Je me suis permis de zieuter ta préparation et sans être un spécialiste du marathon, peut être un manque d' allure spécifique sur les 20/25 dernier jours (ou alors tu ne l' a pas mentionné). Et même sur les 6/7 dernières semaines.
Et ton cross 15 jours avant peut être pas complétement récupéré..