Bambi _la dernière saison avant les V1.

Quand je vois ton année 2016, ce qui me vient à l'esprit c'est qu'il arrive même aux meilleurs d'être contre-performant pour xxx raison..
Plus d'1 course par mois, c'est loin d'être anodin tout de même

Bravo pour cette belle année en tout cas, et vive 2017

ah bah...ou qu'il est mon message

heu!!...c'est quoi ce truc?

Bon, je disons donc ...Petit Bilan 2016 :
De la frustration sur les 2 gros objectifs de la saison ( St JAcques et MIB) , 2 podiums sur des courses à la saucisse mais surtout pas mal de kms sans blessures et ça, déja....c'est le top

- 10/01 Coursières: 30k D+1100 2h45 : Compliqué dans pas mal de boue
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- 07/02 Trail Givré TTN : 23k D+350 1h47 : 2 chutes, de la boue , beaucoup de pluie mais au final pas mal de plaisir.
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- 06/03 Cabornis 43k D+2100 5h12 : des torrents de boue , un départ un poil rapide et une descente aux enfers à mi-course ...la 1ere claque de la saison trail.
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- 20/03 Semi St Bernard 1h25 : Pas prévue au programme mais venu pour se défrustrer des cabornis, je finis 2 ème mais 3' moins rapide que l'année passée !
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- 30/04 BVT 30k D+1500 3h12 : Belle promenade en pleine période de charge sur les terres de notre Robin
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- 07/05 Coursières 49k D+1800 5h03 : Le pic de forme était là....mais c'tait pas prévu:/ Du coup j'arrive avec énormément de fatigue ( c'était prévu) Je finis dan sla douleur mais 16 ème apres avoir touché le top 10 au 40ème
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- 11/06 Trail St Jacques 72k: Abandon au 32ème : Pas de jambes des le 10ème, je fais semblant jusqu'au 20/25 et puis je marche, je cogite pendant 10 bornes et je décroche ....tres tres tres déçu. Mon collègue d'entrainement finira 3ème, ca réconfortera un peu
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- 26/06 Anse 36k D+1000 3h22 : Il fallait que je passe une ligen d'arrivée pour tourner la page St Jacques. Au final une belle course avec beaucoup de plaisir pendant 3h, un peu fini dans le dur mais 14ème au final.
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- 03/07 Galopain 9k 34' : Course 100% plaisir comme il y en aura beaucoup + en 2017!
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- 31/07 Via Romana 22k D+1500 : Belle course en mode pas de perf' dans une magnifique région de Corse. Le corse est costaud sur ses terres, le corse aime le trail, ça se sent !
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- 18/09 Semi Trévoux D+200 1h26 : Ma classique de rentrée . 3ème avec une belle bagarre pour la 2ème place. A ce moment la de la saison, j'ai cru que je pourrais faire quelquechose sur le marathon du Beaujolais, j'ma gourré
www.strava.com/activities/716903975
- Octobre: 323 km , mon plus gros mois en cap dont cette séance www.strava.com/activities/752145157 avec un semi en 4'13 ou je me promenais...quelque semaines plus tard , ce fut pas la meme chanson :/
- 06/11 Toussitrail 12k 47'30 : MA course de coeur ! Des sensations de reve, une 7ème place
www.strava.com/activities/767998462
- 19/11 Marathon du Beaujolais 3h18'43 : pas de commentaires, c'est encore trop frais pour en parler
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13 courses, pas toutes réussies et si on regarde bien, y a certains profils de course qui me vont mieux que d'autres.
Pour la petite histoire, dans ma version 1 de coureur ( chez les jeunes) je me débrouillais pas trop mal sur 800/1500 mais c'est le 3000/5000 qui me faisait réver.
Aujourdhui, les formats 10k/semi me conviennent mieux (si on regarde les classements) mais c'est le long qui me fait vibrer...va comprendre

2017 : dernier dossard en sénior avant le passage en MASTER !!!

Ca te fait une sacré année avec pas mal de belles réussites !
Après c'est clair, c'est pas agréable quand ca ne se passe pas comme on le souhaite sur les gros objectifs.

Va falloir briller en 2017 pour quitter les sénior par la grande porte !

C'est quand même une année très dense et tu as pu être épargné par les blessures... ça compte
Je vois aussi de belles courses avec pas mal de plaisir même si les 2 gros objectifs peuvent laisser un goût amer.
Ta moyenne sur le BVT (30 km et 1200m D+) est supérieure à la mienne alors que j'étais sur le 17 km (et 840m D+)

2017 sera ta dernière année en senior, tes RP 10 et semi devraient être de beaux objectifs et je pense que ton arrivée en Master en 2018 va faire des dégâts dans certains classements