Bambi _la dernière saison avant les V1.

Je susi pas mort hein, je fais du jus

Mardi 1h
Jeudi: 52' a nouveau mais avec Madame......initiation au parcours trail ...spa gagné mais au moins je me suis senti super costaud à 7.5 km/h ( hihihihihi....pourvu qu'elle tombe jamais sur ce post)

Ce we , j'ai prévu 2 sorties 1h15 avec un peu de rythme dans les cotes et descentes peu longues
et dimanche la dernière SL ( surement 2h) avant le trail de samedi prochain.

Semaine prochaine , 2 footings de 50' et on prépare le camelbak .

Dernière ligne droite, ça sent bon

Samedi 1H avec 10x 30"/30"
Dimanche : 24,4/710D+ en 2h15 ( pas eu l'impression d'aller vite pourtant...on va espérer que je ne sois pas pret 1 semaine avant)

Bref, le boulot est fait, une semaine pour faire du jus et soigner une petite douleur sous la voute plantaire ( rien de grave)

So far so good.

ça sent bon là.....................;;
Bonne semaine, et récupère bien !!

Bon ben tout vas pour le mieux par ici, hein!
Ne fait pas trop de jus non plus, tu pourrais te noyer
Bonne semaine tranquille, et sans stress.

Un tsunami qui va nous faire le bambi!

Bon jus avant ta course