fl001203.... J'avance doucement mais surement

Belle séance, mais alors, des côtes de 10' en IDF ça coure pas les rues

encore une belle séance Franck, mais où trouves tu des côtes aussi grandes toi ???

Cousto91 écrit:

Belle séance, mais alors, des côtes de 10' en IDF ça coure pas les rues

En cherchant un peu, on trouve facilement


Sinon ma coach vient de me poster une vidéo de PPG.

fl001203 écrit:

@gyom : où habites-tu ? Des côtes tu en trouves partout même si le paysage n'est pas très joli

J'habite à Montigny (78180) aux portes de la vallée de Chevreuse, et je bosse à Plaisir (78370).
Donc à moins de prendre la voiture pour aller courir (ce qui est quand même un comble quand on habite et travaille à 100m des bois), il m'est difficile d'avoir de longues côtes.
Les plus longues sont vers Maincourt (cf. ma SL de la semaine dernière), mais c'est déjà à 10km de la maison.

Ou alors il faudrait que j'essaye d'aller sur la colline de la Revanche à Elancourt (remblai artificiel, point culminant des Yvelines). C'est pas très fun, mais y'a du D+, c'est à 5 ou 7 km de chez moi...

Jolie coin la Vallée de chevreuse

Jolie colline, à priori tu dois pouvoir courir quelques minutes du bas jusqu'en haut


Sinon, autour de toi tu as du château Versailles jusqu'à Buc, le bois de verrières .....