fl001203.... J'avance doucement mais surement
- secalex
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Bravo Franck pour cette super perf.
Bonne récup et donne-nous des nouvelles.
Bonne récup et donne-nous des nouvelles.
par secalex
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- RunningZap
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Réponse de RunningZap sur le sujet Re: fl001203…. J-1 dossard 1019
Posted il y a 9 ans 8 mois #356954
gyom193 écrit:
punaise!! sacrée perf!! ça valait bien un peu de lassitude
bravo!! vivement ton CR!!
Arrivééééé!!!!
9h08, record enterré!!
punaise!! sacrée perf!! ça valait bien un peu de lassitude
bravo!! vivement ton CR!!
par RunningZap
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- fl001203
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Salut à tous,
Apres une nuit agitée mais de repos, je reviens vers vous.
Tout d'abord, je tiens à tous vous remercier pour vos messages sur le forum. La communauté est belle, c'est un sport rassembleur.
Une spéciale dédicace à Gyom qui a fait le déplacement sur la ligne de départ et ses nombreux SMS et aussi Xavier.
Promis, je vous ferai un CR surtout dans les grandes lignes car 80km c'est long.
Juste un mini résumé, je reviens de loin voir très loin. J'ai eu des crampes aux quadris à partir du 25/26eme ensuite gestion jusqu'au bout.
Bon WE à tous et toutes et encore merci.
Apres une nuit agitée mais de repos, je reviens vers vous.
Tout d'abord, je tiens à tous vous remercier pour vos messages sur le forum. La communauté est belle, c'est un sport rassembleur.
Une spéciale dédicace à Gyom qui a fait le déplacement sur la ligne de départ et ses nombreux SMS et aussi Xavier.
Promis, je vous ferai un CR surtout dans les grandes lignes car 80km c'est long.
Juste un mini résumé, je reviens de loin voir très loin. J'ai eu des crampes aux quadris à partir du 25/26eme ensuite gestion jusqu'au bout.
Bon WE à tous et toutes et encore merci.
par fl001203
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- samoyede
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Viens juste de voir et ben juste bravo c'est formidable ce que tu viens de réaliser la Bonne récupération
par samoyede
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- gyom193
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Je l'ai déjà dit, mais 9h08, moi, ça me troue!
par gyom193
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- Patrick57
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fl001203 écrit:
Sacré belle gestion de course, car réussir à tenir plus de 50km après avoir eu des crampes, ce n'est pas rien !
Tu peux encore exploser ta marque donc !!
A nouveau bravo pour ta superbe perf et bonne récup !!
Si tu nous avais laissé ton GSM, on aurait pu te soutenir d'un peu plus prèsUne spéciale dédicace à Gyom qui a fait le déplacement sur la ligne de départ et ses nombreux SMS et aussi Xavier.
Sacré belle gestion de course, car réussir à tenir plus de 50km après avoir eu des crampes, ce n'est pas rien !
Tu peux encore exploser ta marque donc !!
A nouveau bravo pour ta superbe perf et bonne récup !!
par Patrick57
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