Le CR est la

jolie sortie Olivier !!! Bon mes espoirs ce sont envolés ça y est... 65m de plus que moi c'est trop injuste et tu as fait autant de kil en une sortie que moi en une semaine....

Donc tu as bien recupéré de tes deux dernières séances apparemment. Les abdos et les jambes devaient plus piquer

@ lili, ça piqué un peu mais les sensations etaient pas mal . Pour finir 9.5 de moyenne en restant cool . Mais j'avais une bonne motivation le fameux D+ En tout cas chapeau a toi pour ton d+ de cette semaine

Hello Olivier,

à chaque fois que je vois tes sorties, je pense aux étapes de montagne du tour de France
... la seule différence est que pour toi c'est toute l'année !

Belle sortie encore pour ce WE !

La forme est toujours au rendez-vous du coté de Walscheid a ce que je vois.

Tu penses faire un tour à la montée du Wintersberg?
Vu ton aisance en montée, c'est fait pour toi cette course, non?

A+

jhs écrit:

La forme est toujours au rendez-vous du coté de Walscheid a ce que je vois.

Tu penses faire un tour à la montée du Wintersberg?
Vu ton aisance en montée, c'est fait pour toi cette course, non?

A+

non je ni serais pas cette année .

samoyede écrit:

@ lili, ça piqué un peu mais les sensations etaient pas mal . Pour finir 9.5 de moyenne en restant cool . Mais j'avais une bonne motivation le fameux D+ En tout cas chapeau a toi pour ton d+ de cette semaine

c'est pas demain la veille que je t dépasserai ton D+.. J'y étais presque pourtant (un delta de 65 mètre Grrrrr) mais en distance cumulée j'arrive pas à suivre c'est sur ! Très belle sortie encore et surtout merci pour tes conseils avisés ! C'est un plaisir de parler trail et montagne avec toi !

Peut-être une dent d'Oche le jour où tu repasses par là, qui sait
www.randos-montblanc.com/difficile/oche.html juste pour te faire envie et te rappeler des souvenirs ;)