Le CR est la

lili_java écrit:

samoyede écrit:

lili_java écrit:

P**** 243 kil en juillet !!! C'est dingue ! Bravo
La montagne le paradis ! Nous 14 kil en montagne aujourd'hui aussi, 680 m de D+ mais c'était rando ! donc 4:00 avec des petites canailles

Tout a fait d'accord avec toi la montagne un vrai paradis.Felicitations au petites canailles car 680d+

Oui elles ont ete super fortiches toutes les 3 ! Elles se sont quasiment pas plaintes ! Des vraies chamois

alors bientot de futur championne

lili_java écrit:

euhhh vous compter quoi dedans ??? seulement CAP ou vtt et rando (et natation aussi !)

euh pour moi uniquement de la CAP

RunningZap écrit:

355kms

+1 ET JE RAJOUTE

samoyede écrit:

lili_java écrit:

euhhh vous compter quoi dedans ??? seulement CAP ou vtt et rando (et natation aussi !)

euh pour moi uniquement de la CAP

CAP uniquement bien sûr ... si je rajoute les km à pieds pour aller bosser (quoique en août j'étais en congés 3 semaines ), la centaine change

Ah qd mm c est bien ce que je pensais
Samoyede environ 60 km/sem ctre presque 90/sem pour Patrick

Mais sinon vous bosser qd mm ?

Ma vingtaine de kil hebdo pèse pas bien lourd à côté

La différence c'est que ce gros km n'est valable que pendant une prépa marathon (10 semaines) en ce qui me concerne, le reste de l'année c'est plus light (50-60km/sem environ)

Eh oui je bosse ... et je me lève vers 5h30 pour aller au boulot
D'ailleurs, il se fait tard ---> dodo

Bonne fin de soirée