Le CR est la

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de DBriot sur le sujet en roue libre

Posted il y a 9 ans 2 mois #383799

Jolie reprise.

par DBriot

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de samoyede sur le sujet en roue libre

Posted il y a 9 ans 2 mois #383911

petite sortie ce soir de 1h02'03" / 10,1km / 246 d+ en terrain trail
les jambons ne sont pas douloureux mais un peu lourd et scotché au sol

par samoyede

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de bambiRun sur le sujet en roue libre

Posted il y a 9 ans 2 mois #383912

samoyede écrit: mais un peu lourd et scotché au sol

ama, va durer quelques temps

par bambiRun

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de secalex sur le sujet en roue libre

Posted il y a 9 ans 2 mois #383918

Il faut que ton corps se recharge.

Privilégie les sorties à faible intensité.

par secalex

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de DBriot sur le sujet en roue libre

Posted il y a 9 ans 2 mois #383945

essaie de sortir entre 8 et 9 km/h tu récupèreras mieux. : )

Bonne reprise en douceur en tout cas.

par DBriot

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.