"Dule, le retour, petit à petit"

Entièrement d'accord avec toi, quel plaisir cette course, et quelle beauté pour les paysages !!!

Bravo pour ton chrono, sans courbature le lendemain en plus ......

Désolé pour ma "non présence" trop de monde et trop compliqué niveau timing vu que je suis parti quand même dans la vague verte .....

Pour le marathon tu peux te lancer, mais je ne voudrai pas te faire peur, ayant couru mon 1er il y a un mois (qui s'est plutôt mal passé ....) je peux te garantir qu'il y a une sacrée différence entre la course d'hier et le marathon, mais fais toi plaisir, tentes l'aventure .....

jeanmarc écrit:

dule66 écrit:
Mais mon état au lendemain de cette grosse course me rassure. Je me dis que finalement c'est pas si fou que ça.... quoique....

D inquiéte pas quand tu auras franchis le pas tu regarderas les 100 bonnards et tu te diras que c est eux les fous tandis que les adeptes du semi te prendront pour une folle

C'est très bien résumé Jean-Marc !!

bravo miss !

superbe photo en plus

Hello

Deux jours après le Viaduc, tout va bien.
Suis étonnée de ne pas avoir + mal aux jambes que ça
Hier soir récup chez une copine formée aux massages californiens ; ça, c'est divin
Et puis ce matin, je repars sur le chemin pour un petit footing de récup,
6kms pour 46 mn ; allure 7,36, un cardio aux fraises mais c'est pas grave....
Sensations correctes, mais au bout de 40 mn je sentais que, bon, faut pas abuser des bonnes choses, on va arrêter, cool....

A suivre, le w-end prochain ; je passe samedi/dimanche dans mon coin du Pic St Loup, pour courir en footing sur les traces de la Cécélienne ( Jen) et participer dimanche matin à la Montpellier-Reine, petite course de 5 kms pour le cancer du sein. Je fais partie de l'équipe des "diablesses" n'est ce pas ça va me changer de Running 66 C'est juste une petite course entre copines, pour profiter de l'ambiance, en footing cool

à bientôt !

Je viens un peu tard, long week end oblige par chez nous, mais felicitation à tous pour votre aventure à Millau! Récupère bien Dule! (meme si tu m'as l'air bien deja maintenant! Perso après une course comme ça ça m'entonnerai que je sois bien 2 jours après! )

Bravo à vous toutes
Maintenant c'est le marathon?