S'équiper pour la course à pied

Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Réponse de taek78run sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283808
11H de course :woohoo: félicitation !!! et bonne nuit
par taek78run

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de naucala sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283821
respect pour avoir bouclé les 75km, avec des conditions pas facile le 30er kilometre. bonne récuperation
par naucala

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283836
Impressionnant Olrik! Presque 12h d'effort :blink: :woohoo: B) total respect! Tu as un mental de tueur! C'est incroyable de fournir un effort aussi longtemps!

Bon repos!

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Olrik
  • Portrait de Olrik Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 2485
  • Remerciements reçus 331

Réponse de Olrik sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283847
Je me suis trouvé, hier soir je n'avais plus toutes mes neurones en place....temps officiel 11h41'14 !!!!

En 2012 j'avais fait 12h17 pour 5 kms de moins et quelques D+ en moins.

Mon objectif cette année étant 12 heures autant vous dire que je suis très très satisfait de ma course.

Sur ce après avoir mangé 2 tartines je retourne me coucher encore un moment.

Bonne journée les travailleurs ;)
par Olrik

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de RunningZap sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283850
Comment ça ? Tu vas pas bosser :woohoo: :silly: :P

Bon dodo! Et encore bravo pour ta perf! Il me semble que c'est encore mieux que l'ecotrail.

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Alassea sur le sujet Re: Olrik : Saintélyon heure H -54

Posted il y a 10 ans 11 mois #283857
bravo belle perf!
vivement le cr.....

bonne récup'!
par Alassea

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.336 secondes