Kodama - Reprise
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi Kodama - Foulées de la St Nicolas
Posted il y a 10 ans 11 mois #283191naucala écrit:
Faut te faire à l'idée que tu fais partie des fusées des foulées maintenant parce que discuter à 3'45 c pas donne à tout le monde !
+1 moi si je discutes à 3'45" c'est pour demander l'ambulance !
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Réponse de taek78run sur le sujet Re: Suivi Kodama - Foulées de la St Nicolas
Posted il y a 10 ans 11 mois #283196, oui belle séance!Jolie séance tout de même !!
naucala écrit:Faut te faire à l'idée que tu fais partie des fusées des foulées maintenant parce que discuter à 3'45 c pas donne à tout le monde !
+1 moi si je discutes à 3'45" c'est pour demander l'ambulance !
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Suivi Kodama - Foulées de la St Nicolas
Posted il y a 10 ans 11 mois #283205Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de Snarf31 sur le sujet Re: Suivi Kodama - En dilettante jusqu'à mi-janvier
Posted il y a 10 ans 11 mois #283213Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.
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Réponse de Kodama sur le sujet Re: Suivi Kodama - En dilettante jusqu'à mi-janvier
Posted il y a 10 ans 11 mois #283235Le mollet gauche a fait un peu des siennes en montant les escaliers. Il s'est plus contracté que d'habitude et j'étais pas loin d'une petite crampe.
Tour 1 - 1.00km : 05:37 (FC Moy 114 (60%), Max 132)
Tour 2 - 1.00 : 06:00 (FC Moy 130 (68%), Max 145)
Tour 3 - 1.00 : 05:24 (FC Moy 122 (64%), Max 125)
Tour 4 - 1.00 : 05:55 (FC Moy 121 (64%), Max 125)
Tour 5 - 1.00 : 05:56 (FC Moy 119 (63%), Max 123)
Tour 6 - 1.00 : 05:36 (FC Moy 123 (65%), Max 127)
Tour 7 - 1.00 : 05:44 (FC Moy 123 (65%), Max 128)
Tour 8 - 1.00 : 05:39 (FC Moy 123 (65%), Max 128)
Tour 9 - 1.00 : 05:13 (FC Moy 129 (68%), Max 142)
Tour 10 - 360m : 01:27 (4'02", FC Moy 150 (79%), Max 155)
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Réponse de naucala sur le sujet Re: Suivi Kodama - Foulées de la St Nicolas
Posted il y a 10 ans 11 mois #283252Oui enfin la discussion était quand même loin d'être fluide et même sans accélération, je pense qu'à un moment donné, on se serait tu.
En comparaison à ce rythme je suis incapable de parler, on dirait plus une bête sauvage à l'agonie , avec un filet bave !
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