Lili_java : hapiness again and again

ça y est, je suis jaloux!

annecy et ses alentours sont formidables pour les amoureux du trail... j'y ai passé une semaine en vacance l'année derniere pour faire la maxi race qui a été annulée la veille ...
j'y retournerai des que je pourrai, c'est super, et en parlant de fromage....y'a un restaurant dans le vieil annecy qui propose des raclettes.... hummm!

Dans le nord, en fromage qui pue, on est bien loti également , y'a qu'a prendre du vieux lille (je parle pas du maroilles )

Attention au travail en descente, pas la peine de faire ça à donf: ça déglingue muscles et tendons et ça n'apporte rien. Surtout bosser le geste sans chercher à performer: souplesse des genoux, buste avancé (ce qui peut sembler paradoxal), ne surtout pas se cambrer ni talonner (sinon bonjour les lombaires). Et le lendemain, œufs au petit déjeuner et repos.

Aquila écrit:

Et le lendemain, œufs au petit déjeuner et repos.

Que lui conseilles-tu pour le 25 mars au matin , après une nuit à boire des litres des bières ou autres alcool ?

Le mal par le mal: une dernière bière pour la route.

Pour la descente : dret dan'l pentu la gamine!!!!

Au pire, sur les fesses.....