Suivi de RunningZap: CR course vélo

belle sortie vélo, il faisait pas bien chaud en plus, tu es équipé en conséquence pour affronter le froid ?

Salut Jérôme

bravo encore pour ta perf!! clairement que tu seras un sérieux client à vélo

Pour le froid, j'ai un simple collant de cycliste, un kipsta et une veste assez fine, en gros je suis protéger pour les 0°c mais le problème, c'est la transpiration... Samedi matin après Longchamp, j'ai eu froid lors de mon arrêt. La semaine dernière j'étais en short + kipsta et maillot sans manche, et j'ai eu moins froid car la transpiration séchait

sinon ce matin, j'ai encore mal au pouce droit, difficile de pousser sur le levier pour changer les vitesses sur le VTT. La cuisse ça va mieux sauf au toucher et la brûlure suinte bien mais bon, on devrait pouvoir reprendre mercredi

bon ap!

Hello
Un p'tit salut amical en passant sur ton suivi.... qui devient + un suivi vélo que CAP ...
Au début j'ai cru que tu avais couru 100 bornes.....
Avec une vitesse de fou.....
Ah mais non il fait du vélo suis je bête.......

Sacrées sorties quand même !!!
ça va te faire tout bizarre de te remettre à courir non ?..

Bonnes suites, à bientôt

pas évident de trouver le bon compromis, on a tendance à avoir chaud lors des côtes et se refroidir en descente et je ne suis pas encore bien équipé pour affronter l'hiver, en genéral j'utilise mes affaires de CAP pour faire du VTT

Bonne reprise mercredi, la motivation est la

Merci Odile pour ton passage

Sinon oui ça se ressemble plus à du velo ici mais après on dit que je boude sur GC

Pour la cap, oui ça va me faire tout drôle, vu la météo, je vais bientôt basculer sur la cap et home trainer pour éviter l'irréparable


@jerome

Je préfère utiliser un cuissard que mon short, sinon Jordan va se demander comment je fais mais toi aussi tu sembles bien résister au froid vu ton weekend moi je transpire beaucoup alors je ne peux pas me couvrir de trop, je me rappelle de mes trajets boulot-maison sous la neige, j'étais pas plus habillé que dimanche.... Quand j'y repense, j'étais un grand malade

Sinon, vu la météo qui arrive, je vais devoir revoir mes plans et faire ma sortie VTT demain après midi...

Ca m'a démangé de ressortir cet après midi je deviens drogué

Merci pour votre passage et petit mot

coucou mon Fab,

j'ai vu que t'étais fait un gros bobo... Au moins ça ne refroidi pas tes ardeurs c'est bien !!

continues à te faire plaisir

a++