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Suivi de RunningZap: CR course vélo

Réponse de Hadrien35 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293037
ça fait un moment que je n'étais pas passé ici!
Et bien ça fait plaisir de voir que tout roule à nouveaux! :)
par Hadrien35

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Réponse de fl001203 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293147
Tu tiens la forme en VMA Fabrice :P
par fl001203

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293151
Comme dit sur GC, une superbe séance de vma Fabrice !! :woohoo:
Tu es même plus rapide sur les dernières séries, notamment les 300 ... et que dire du 200 final !!!!! :woohoo:
Ca montre bien qu'il t'en restait encore sous le pied ! ;)
Et quand on peut se dire ça, c'est top ! :cheer:

Bonne continuation :)
par Patrick57

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293169
Vous avez remarqué voius aussi ? Fabrice va + vite quand il est blessé :laugh: :P

Bravo mon Fab, c'est super pour le moral ! Continue à t'amuser ;)

Pour l'allure des 300/200, j'avais vu que c'était du 100% VMA, mais pour revenir sur une toute vieille discussion, je me dis qu'en mettre un peu + sur 200 n'est pas déconnant. Mais pour ma part, j'arrive pas...D'ailleurs, je suis parfois plus vite sur 300 que 200 (NB : mes départs sont toujours des départs arrêtés...Mes chronos seraient meilleurs lancés...
par frantz54123

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293172
Je vais me mettre à courir pour le plaisir moi si ça fait aller plus vite :P
par Air1

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Réponse de charly_yep sur le sujet Re: Suivi de RZ: CPLP S2:s2 VMA 100 8x(300-200)

Posted il y a 10 ans 9 mois #293174
séance de VMA super sympa effectivement, à faire sur piste mais tentant :)

moi qui aime bien me carbo de temps en temps ça y ressemble vraiment ça
par charly_yep

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