Suivi de RunningZap: CR course vélo

hello , prends le temps de bien te remettre sur pattes .
au fait tu planifies quel marathon ?

Bonjour ,

runningZap ecrit :

Mes prochaines courses :
10km d'Ermont le 18 novembre
Semi marathon de Paris 2013
Marathon de Paris 2013

je serais sur la ligne avec toi au semi et sur le bord de la route vers le 30ème kilo (là ou ça devient dur) au MDP

Ah ouais, costaud le Fabrice !!! Fabrication traditionnelle ?
Repose toi bien pendant cette semaine avant de te glisser confortablement dans ton plan marathon !

maclad

ça sera avec plaisir que l'on pourra courir ensemble, j'espère avoir un AS42 ou FC42 me permettant de cibler les 1h50 pour le semi

Knau80

costaud sur quel point?

niveau mental, c'est plutot l'inverse et la physiquement je suis rincé. J'espère que la semaine prochaine j'aurais rechargé les batteries!!

sinon on ne coura [strike]pas[/strike] jamais ensemble le PV[strike]2013[/strike]

A++

RunningZap écrit:

maclad


niveau mental, c'est plutot l'inverse et la physiquement je suis rincé. J'espère que la semaine prochaine j'aurais rechargé les batteries!!

Entre ta course du 30, les fetes et la Gastro, je dirais que c'est presque normal