Suivi de Niko76
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Réponse de sur le sujet Re:Suivi de Niko76
Posted il y a 15 ans 5 mois
En attendant petite séance 6x150 recup 4' hier et des ambitions pour samedi avec un petit 800m! Si la course part sur de bonnes dispos pour moi ça devrait descendre ! 
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- fred
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- gilles
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Réponse de sur le sujet Re:Suivi de Niko76
Posted il y a 15 ans 5 mois
Oui gilles je fais toujours environ une semaine sur deux une séance VMA afin d'entretenir cela, la prochaine est prévue mardi! 
Dernier info: j'ai bien dormi ces derniers jours, le temps doit être beau et plutôt chaud (comme j'aime!) sans trop de vent demain... toutes les conditions sont réunies pour une belle course! Ya plus qu'a comme on dit!
Dernier info: j'ai bien dormi ces derniers jours, le temps doit être beau et plutôt chaud (comme j'aime!) sans trop de vent demain... toutes les conditions sont réunies pour une belle course! Ya plus qu'a comme on dit!
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- christine57
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Réponse de christine57 sur le sujet Re:Suivi de Niko76
Posted il y a 15 ans 5 mois
Niko76 écrit:
alors faut y aller niko:woohoo: , àdonf ! et on lache pas;) bonne course:woohoo:toutes les conditions sont réunies pour une belle course! Ya plus qu'a comme on dit!
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- sonya
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