S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263175
frantz54123 écrit:

Merci les copains...Vous êtes des bons boosters d'énergie ;)
@ Fred : Ca m'étonne pas qu'un pousse-au-crime comme toi ais retenu ces propos :p Comme dis à Fab, je verrais dimanche ma forme du jour...Mais bon, ton coach vous a quand même claqué une séance de brutes juste avant votre course...Je m'méfie du lascar...


Effectivement le coach n'est pas toujours délicat mais plus sérieusement je pense que la nuance est plus située au niveau du temps avant l'échéance, 3 semaines et 6 semaines n'impliquent pas les même précaution... toi seul sait ce que t'a couté ton semi à l'Huma et le temps qu'il t'a fallu pour t'en remettre. à mon avis le courir à AS42 ne sert presqu'à rien mais à bloc c'est surement un peu trop.
Bon dilemme :laugh:
par Knau80

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263179
Knau80 écrit:

frantz54123 écrit:

Merci les copains...Vous êtes des bons boosters d'énergie ;)
@ Fred : Ca m'étonne pas qu'un pousse-au-crime comme toi ais retenu ces propos :p Comme dis à Fab, je verrais dimanche ma forme du jour...Mais bon, ton coach vous a quand même claqué une séance de brutes juste avant votre course...Je m'méfie du lascar...


Effectivement le coach n'est pas toujours délicat mais plus sérieusement je pense que la nuance est plus située au niveau du temps avant l'échéance, 3 semaines et 6 semaines n'impliquent pas les même précaution... toi seul sait ce que t'a couté ton semi à l'Huma et le temps qu'il t'a fallu pour t'en remettre. à mon avis le courir à AS42 ne sert presqu'à rien mais à bloc c'est surement un peu trop.
Bon dilemme :laugh:


C'est bien là le souci : j'étais bien cuit après l'humarathon...Mais c'était mon objo.
Je déciderai sur place...Mais bcp de gens m'incitent à me lâcher. 1 pote m'a même dit : si tu fais ta meilleure marque sur semi mais que tu plantes les -3h, au moins, tu auras une satisfaction :dry:

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263181
frantz54123 écrit:

Knau80 écrit:

frantz54123 écrit:

Merci les copains...Vous êtes des bons boosters d'énergie ;)
@ Fred : Ca m'étonne pas qu'un pousse-au-crime comme toi ais retenu ces propos :p Comme dis à Fab, je verrais dimanche ma forme du jour...Mais bon, ton coach vous a quand même claqué une séance de brutes juste avant votre course...Je m'méfie du lascar...


Effectivement le coach n'est pas toujours délicat mais plus sérieusement je pense que la nuance est plus située au niveau du temps avant l'échéance, 3 semaines et 6 semaines n'impliquent pas les même précaution... toi seul sait ce que t'a couté ton semi à l'Huma et le temps qu'il t'a fallu pour t'en remettre. à mon avis le courir à AS42 ne sert presqu'à rien mais à bloc c'est surement un peu trop.
Bon dilemme :laugh:


C'est bien là le souci : j'étais bien cuit après l'humarathon...Mais c'était mon objo.
Je déciderai sur place...Mais bcp de gens m'incitent à me lâcher. 1 pote m'a même dit : si tu fais ta meilleure marque sur semi mais que tu plantes les -3h, au moins, tu auras une satisfaction :dry:


C'est une option mais au risque de queuter les deux...
par Knau80

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Réponse de Air1 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263196
Pas simple comme choix! Ca m'arrangeait de ne pas avoir de semi dispo à la bonne période de mon plan, j'aurais comme toi eu mal au cràne!
par Air1

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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263216
François,

Tu es un compétiteur dans l'âme je pense. Même si de mon point de vue ce n'est pas raisonnable : vas-y à fonds et fais toi plaisir surtout !!

Par contre, allèges quand même un peu la semaine prochaine.

amuses toi bien !!
par Maclad

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Réponse de fifi17 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz S8/12

Posted il y a 11 ans 2 mois #263253
Pas de mal de crâne à avoir, c'est aux jambes que ça doit tirer !!!
Moi-même ayant très peu de jugement ( :angry: :laugh: ) je partirai pour courir un semi, cad à la vitesse d'un semi !
Tu as largement le temps de récupérer à mon avis...
Bonne course ...!!!
par fifi17

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