S'équiper pour la course à pied

Suivi de Frantz 54123 : RP Marathon

Réponse de Kodama sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253288
Je vais rejoindre les autres, mais vues les conditions de la piste réussir à réguler à 1" près c'est du beau travail !!

Concernant l'interview, ca me parait un peu surprenant compte tenu du fait que tous les clubs font une préparation foncière pour avoir de la caisse et tenir sur l'année.
Mais comme tu dis, ils sont peut être en avance sur leur temps.
Tu sais si c'était déjà le cas les dernières saisons ? Car il me semble que ces dernières saisons le SRFC réussir une bonne 1ère partie de saison, stagne mais peut toujours avoir un objectif européen puis est pas loin de couler littéralement sur les 10 derniers matchs.
par Kodama

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253294
Seb35 écrit:

frantz54123 écrit:

Par exemple, au foot, c'est la reprise pour les clubs amateurs. Il faut faire du foncier : 90% des joueurs détestent ça, mais il faut y passer.
D'ailleurs, pour mon ancien club, c'est moi qui ai fait le programme de remise en forme (le coach m'a appelé en juillet). Ils ont commencé cette semaine : j'ai déjà reçu des SMS des joueurs qui veulent me jeter des cailloux :laugh:

A ce propos un extrait d'une interview de Michel Troin (entraîneur adjoint de Philippe Montanier au Stade Rennais FC) :

"
Comment avez-vous organisé votre programme d’avant saison ?
Notre préparation d’avant saison se base sur l’objectif de développer les efforts à très haute intensité. Ce sont les courses à plus de 21 km/h qui font la différence. Sur la longueur d’un match, si une équipe fait 300 courses à cette vitesse et l’autre en réalise 200, elle fera la différence. On ne fait donc par exemple aucun footing.
...
Le fait de ne plus avoir de préparateur physique et de ne plus réaliser un travail athlétique lourd est quelque chose de nouveau pour le club et peu fréquent en L1. Pourquoi ?
Le football n’est pas un sport d’endurance. On travaille de cette manière depuis 2001 avec Robert Nouzaret à Toulouse. Philippe Montanier était entraîneur des gardiens et j’étais adjoint. Avec Bastia en 2002, on a procédé de la même manière. J’ai travaillé durant huit ans au centre de formation de Cannes avec Guy Lacombe et on utilisait déjà cette méthode. On base notre réflexion sur le jeu. Pourquoi faire des footings alors que ce n’est pas cet effort que l’on fait en match ? C’est bien de partir en stage en montagne et de grimper des cols, mais on ne prépare pas le tour de France !
"
source : www.staderennais.com/index.php?rb=22&id=AT8246

J'ai hâte de voir ce que ça va donner sur la durée d'une saison... mais peut-être que tous les clubs se prépareront ainsi dans quelques années... :unsure:


Très intéressant, mais aussi très original !!! D'autant que sans foncier, il est difficile de supporter les différents efforts propres à chaque sport, non ? Je n'avais jamais entendu parler de ça !
Quel étrange raisonnement d'ailleurs...Pourquoi faire des jonglages alors que pendant un match, il est très rare de jongler ? On me répondra à juste titre que c'est pour la maîtrise du ballon et la relaxation musculaire, mais le footing, c'est la base d'une course rapide...Usain Bolt ne fait il aucun footing puisqu'il court à + de 30 km/h ?

Curieux...Merci Seb !

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253296
C'était déjà la cas du temps d'Antonetti ? Parce que si je ne me trompe pas Le Stade Rennais est quand-même le gros spécialiste du on part fort en début de saison et puis ensuite on s'effondre"...
Au contraire tout le monde reprochait à Puel de faire trop de foncier mais ses mecs étaient bien au taquet quand la saison battait son plein ;)
par Knau80

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Réponse de frantz54123 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253302
Visiblement c'est Troin qui bosse comme ça...L'an dernier avec Montanier ils ont qualifié la Real Sociedad en ligue de champions...

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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253307
Tout le monde sait qu'en Espagne les médecins sont bien meilleurs que les préparateurs physiques :whistle:
par Knau80

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Réponse de Seb35 sur le sujet Re: Frantz54123 :prépa marathon Metz

Posted il y a 11 ans 3 mois #253365
Knau80 écrit:

C'était déjà la cas du temps d'Antonetti ? Parce que si je ne me trompe pas Le Stade Rennais est quand-même le gros spécialiste du on part fort en début de saison et puis ensuite on s'effondre"...

Non, je pense que l'an dernier le Stade Rennais a suivi une préparation classique avec un préparateur physique et du foncier. Cette nouvelle méthode est arrivée avec le nouvel entraîneur et son adjoint. Il faut avouer que les fins de saison du SRFC étaient souvent très compliquées, peut-être que cette nouvelle méthode va mieux fonctionner...

Knau80 écrit:

Tout le monde sait qu'en Espagne les médecins sont bien meilleurs que les préparateurs physiques :whistle:

Je ne sais pas si Montanier et Troin sont venus avec un médecin espagnols dans leurs valises.
par Seb35

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