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Bravo pour cette entrée en fanfare sur le forum

Après 8/9 mois de reprise, le chrono impressionne (celui de la soeur également) alors je suis curieux de voir tes perfs s'amélioraient.
Bonne suite

Ymeguira écrit:

PFIOU! Je n'étais pas encore venu sur ton suivi Aiglenoir mais ça va TRES très vite sur ce suivi.

Félicitation pour ce joli chrono sur semi!

Merci et j'espère passer en dessous des 1h20 à Phalempin l'an prochain

Book écrit:

Bravo pour cette entrée en fanfare sur le forum

Après 8/9 mois de reprise, le chrono impressionne (celui de la soeur également) alors je suis curieux de voir tes perfs s'amélioraient.
Bonne suite

Merci à toi

Ma soeur n'a jamais arrêté la course à pied depuis le niveau Benjamine
D'où ses chronos impressionnant

Les courses se feront plus rare cet été mais j'ai un calendrier de course bien rempli dès septembre !!!!

Je fais le Semi de la Braderie puis Marcq en Baroeul et peut-être un 10km à Lambersart en Septembre

ok ok

Je n'ai pas ces courses en prévision pour le mois de septembre

pour ma part il s'agit de :

Foulées Grand Large à Grande Synthe
Boucles dunkerquoises à Dunkerque

et encore une autre Fin septembre mais je ne sais plus laquelle (Cappelle la Grande je crois)

C'est des courses sur le Littoral Dunkerquois


On en a beaucoup aussi par chez nous

Semaine tranquille après le semi de Phalempin :

Lundi : 45 min footing
Mardi : Repos
Mercredi : 45 min footing