Suivi Maxantel - Haglund un jour...

Tu as fais une superbe course des bargeot si tu ne le sens pas c'est une bonne décision surtout que l'échéance est tres proche.

Disons que le défi sportif m'aurait bien intéressé mais je dois passer une petite semaine en vacances avec la famille. Ca serait dommage de ne pas pouvoir marcher pendant ces quelques jours !

Un petit coucou sur mon suivi.
J'ai participé a une course locale de 22 kms, typée course nature, en lieu et place de la méga SL de 3h. Finalement, j'ai bien fais de réajuster pour objectif de cet été... je n'étais pas assez rigoureux pour m'aligner sur un 50 kms en montagne !

Donc, le 22 kms en mode tranquillou pépère. Je n'avais pas le cardio mais je suis satisfait du ressenti et du résultat. Une moyenne à 4.43 pour un temps à 1h45. Satisfaction de plus lorsque je me suis aperçu qu'à certains endroits, où j'avais tendance à piocher, je suis passé facilement.

Donc, me voilà inscrit pour la 32 kms ! Hâte d'y être.

Passage à l'ostéo la semaine prochaine et finir en roue libre.

Avec tes capacités tu pourrais sans problème passer sur 50km en montagne.

Bravo pour ta course et pour ce temps plus que sympathique.

Bon démembrement.

secalex écrit:

Avec tes capacités tu pourrais sans problème passer sur 50km en montagne.

Bravo pour ta course et pour ce temps plus que sympathique.

Bon démembrement.

Merci pour le compliment, mais je suis du genre prudent et j'aime la progressivité. Accessoirement, l'adaptation à l'altitude pourrait me jouer des tours...

Tu as un abonnement chez l'ostheo?
Au club des étudiant en dernière année propose des séances régulièrement , je ne sais pas si c'est bien utile si on n'a pas de douleurs ?

Tu es en confiance avec ce petit Trail en mode tranquille! Bon Trail de montagne d'avance!

A quand un sprint? L'année prochaine tu devrais commencer a te sentir mieux dans l'eau?
Vu le nombre de triathlete en herbe ici un jour il faudrait faire une rencontre ccap sur un beau tri! Ça serait bien que tu en sois. Peut être que par chez toi ton club organise des épreuves?