Maclad : Archéologie...

Une bonne petite séance

Moins d'une heure même à jeun tu n'as besoin de rien.

Maclad écrit: La ceinture cardio est restée sage. Grâce au fait d'avoir changé la pile ou grâce à l'astuce de Stéphane (un pansement sur le capteur pour absorber une partie de la transpiration ?

Ok, dans ce cas tu peux temporiser un peu pour l'achat d'une nouvelle ceinture

Belle EF au passage !

tu n'as jamais essayer de courir le soir ?

je démarre assez souvent vers 22h00 voir + tard et ça se passe plutôt bien, par contre je ne fais pas de qualité, au max de l'AS42

bonjour à tous,

@tous : merci !

@Patrick : finalement non, ce soir je commande...

@Samumu : déjà essayé, je ne suis pas fan. Et puis pour la vie de famille, c'est moins gênant le matin tôt que le soir tard.

Ce matin, 2ème séance de la semaine. Encore une petite EF. Je diminues un peu le volume cette semaine (et encore plus la semaine prochaine) pour arriver frais le 30 pour le début de la prépa.

Donc départ vers 5h10 (à jeun encore une fois) pour un petit footing de 50' environ.
Dès le départ la ceinture est prise de délire je décides donc de ne plus l'afficher et me lances dans un footing un peu plus rythmé que mardi.
suis peut-être parti un peu vite parce que ce fut "un peu" moins facile mais bon.
Après 20' la ceinture a semblé revenir à la raison mais finalement non...
47'59"
8,01km
6'00"/km d'allure.

Une petite SL dimanche pour conclure la semaine et voilà !

bonne journée !

Je viens de changer la mienne et c'est bien mieux

J'avais le même type de problème

secalex écrit: Je viens de changer la mienne et c'est bien mieux

J'avais le même type de problème

pire de toutes façons ça doit pas être possible !!

bon commande passée depuis l'appli. Livraison semaine prochaine, avant le début de la prépa, c'est parfait !!