Maclad : Archéologie...
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149143
oui par contre il fait pas le lien entre l'applis et le site ? Ou alors je suis nul (ce qui n'est pas impossible j'avoue... )
par Maclad
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- padawann
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Réponse de padawann sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149294
si normalement ça fait le lien !
tu dois entrer ton login et mot de passe que tu as utilisé sur le site dans l'onglet réglage de l'appli runtastic !
et je pense aussi que dans l'onglet réglages il faut mettre "charger la session en automatique " sur 1 ...
on peut etre aussi "ami" dans runtastic ...
tu dois entrer ton login et mot de passe que tu as utilisé sur le site dans l'onglet réglage de l'appli runtastic !
et je pense aussi que dans l'onglet réglages il faut mettre "charger la session en automatique " sur 1 ...
on peut etre aussi "ami" dans runtastic ...
par padawann
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149629
aujourd'hui petite séance EF de 45'
Durée : 45'12"
distance : 5.65km
vitesse : 7.5km/h
FC Moyenne : 141bpm (76% de FCM)
FC Max : 153bpm
Bilan : séance très sympa, vitesse meilleure que prévue et puis un temps agréable (ça change d'il y a pas longtemps )
reste à voir si la remontée se fera bien sur le site de Runtastic
Durée : 45'12"
distance : 5.65km
vitesse : 7.5km/h
FC Moyenne : 141bpm (76% de FCM)
FC Max : 153bpm
Bilan : séance très sympa, vitesse meilleure que prévue et puis un temps agréable (ça change d'il y a pas longtemps )
reste à voir si la remontée se fera bien sur le site de Runtastic
par Maclad
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- Knau80
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Réponse de Knau80 sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149640
Jolie sortie mais peut-être un tout petit poil haut dans les FC non ? tu avec du D+ ou c'est juste parce que tu t'es fait plaisir sur l'allure ?
par Knau80
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- Maclad
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Réponse de Maclad sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149644
un peu des 2 à mon avis, pas mal de montée et de faux plat et une allure un peu + soutenue que la moyenne (c ça de courir à 2 )
par Maclad
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- Ymeguira
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Réponse de Ymeguira sur le sujet Re: Suivi de Maclad : objectif 20km de Paris 2012
Posted il y a 12 ans 9 mois #149647
Jolie sortie Maxlad, même si je plussoie à la remarque de notre ami! l'EF à 70% / 72%, y'à que çà de vrai!
par Ymeguira
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