Maclad : Archéologie...

Padawann écrit:

Bien vu !
j'avais déjà vu des kits compatibles mais ils étaient plus onéreux :o)

Pour info la clé Runanalyser ( www.runalyzer.com/fr/key.html ) est compatible avec de nombreuses applications ( www.runalyzer.com/fr/apps.html ) et de nombreuses ceintures ( www.runalyzer.com/fr/cheststraps.html ) mais pas les Garmin :( (techno ANT) !

Pour info, j'ai cherché un smartphone compatible avec les ceintures cardio (et les accéléromètres) de techno ANT, et j'ai trouvé ça :
se-xperia.com/sony-ericsson-first-smartp...rate-ant-technology/
www.sonyericsson.com/cws/products/mobile...a-active?cc=be&lc=fr

merci les gars pour vos idées.

J'ai installé Runtastic Pro, je testerais lors de ma SL de dimanche mais déjà l'interface m'a l'air sympa, clair et assez intuitive à voir à l'usage

Bonjour,

aujourd'hui il était prévu 1 SL de 1h15. Finalement ce fut une sortie de 1h aux buttes Chaumont (pour ceux qui ne connaissent pas, ça grimpe bien).

Bilan :

durée : 1h00'48"

distance : 8.4km

vitesse : 8.29km/h

FC Moyenne : 162bpm

Nouvelle FC Max : 186bpm

Résultat ? Ben je suis très content de moi ! d'une part parce que j'ai eu de bonnes sensations,d'autres part parce que à ce rythme là j'aurais couru le 10km en 1h11 soit -8' par rapport à ma dernière tentative.
En plus, j'avais encore du jus à la fin !

De plus j'adore ma nouvelle applis (Runtastic merci Padawann).

Franchement je suis super content et reboosté comme pas possible !! ça change la vie de courir avec quelqu'un de meilleur que soit, ça motive pour se dépasser.

EDIT : ajout de ma FC Moyenne et de ma nouvelle FC Max

Tu peux être satisfait parce que tu as bien progressé ! L'entrainement porte ses fruits.
En revanche, prends garde à ta FC moyenne, que je trouve un peu haute pour une SL...

c'est un peu haut parce que c'était pas vraiment une SL.
C'était ce qui était prévu mais bon quand on m'a proposé 1 sortie aux Buttes Chaumont j'ai dit OK et j'ai décidé de pas vraiment tenir compte de la FC afin de suivre le rythme.
Petit accrocs dans le plan on va dire, ça ne se reproduira pas je pense

162bpm ça fait 87% de ma FC max, je peux monter + sur un 10km je pense ?

maclad écrit:

De plus j'adore ma nouvelle applis (Runtastic merci Padawann).

j'ai pas trouvé mieux pour mon iphone ! le site internet est aussi très bien fait !