1h31'37 RP à TRC

pfffffffffffffffffffffffffffffff

je reviens d'une ptite séance afin de savoir si oui ou non la tendinite a décidé de s'installer ...
j'ai eu mal au bout de 3 km, j'ai essayer de changer un peu les appuis, changer u peu de foulées rien à faire ..
j'ai eu très mal au bout de 5 km ...


bref ....

bon et bien je vais chercher un bon médecin du sport sur rennes et un bon ortho ...

fais chi..

Courage et patience sont les maitres mots.

Je compatis

ola !
bon encore un dimanche sans courir ...
bref ...

je suis sur la piste d'une garmin 405 à 140 euros encore sous garantie ... bon plan ?

Bon courage pour le TFL. Je suis aussi passé par là il y a 1 an et il faut être patient !
Mais tu devrais t'en sortir, tu as quand même réussi à courir ton marathon, donc tes tendons ne sont pas si fragiles que ça

Bon courage Padawann.

Pareil que Vince concernant la TFL. De bonnes semelles orthopédique ont réglé ma supination. Remets toi vite!

ola !

bon j'ai rdv chez un médecin du sport la semaine prochaine , d'ici la je n'ose meme pas retenter une sortie de peur de me faire mal ...

2 bonnes nouvelles malgré la blessure :

je me suis fais rembourser mes nimbus 13 qui déchirait de l'intérieur :o) bon service après vente sur un site spécialisé.
je suis l'heureux acquéreur d'une forerunner 405, sans la ceinture du coup je cherche la ceinture adéquat ... garmin ? Décathlon ?
en tout cas joli joujou, j'ai hâte de pouvoir l'exploiter !

une chtite question en passant j'ai pris rdv chez un médecin du sport sans passer par mon généraliste ... quid du remboursement et le prise en charge de la sécu ?


bye bye