Marathon du Beaujolais

Tiens nous vite au courant !!!
C'est vrai qu'avec du vent, c'est toujours très difficile voire impossible d'aller à ses allures habituelles.

Je reviens de mon 10km.

Je suis parti sous des trombes d'eau et avec un vent violent à tel point que Laurence n'a pas voulu m'accompagner.
A l'arrivée, 20 km plus loin, plus de pluie et le vent avait fortement diminué d'intensité.
Au moment du départ, le soleil pointait même le bout de son nez.

Le parcours très plat aurait du me permettre de réaliser une excellente performance mais ce matin, je n'avais pas les jambes pour lutter contre le vent. Semble-t-il, ce dernier n'a gêné que moi et je termine avec un temps de 46'30'' officiel.
Je reste néanmoins satisfait de ma performance car j'ai été encore au bout de mes forces avec un chrono qu'il y a encore quelques mois était encore dans le domaine du rêve.

CR à venir.

C'est une belle perf ! dans le vent !

C'est excellent ! En effet tu as progressé et ce durablement; c'est le meilleur signe pour la suite.
Au coteau, prochain objectif, les moins de 45' te tendent les bras !

On attend le CR

Félicitations également.
Un peu de repos, reprise ensuite pour le Coteau, et ton niveau va encore grimpé, c'est sûr, tu as assimilé ces allures !

Mon CR est en ligne. Il est sans concession mais c'est la seule façon de progresser et d'apprendre de ses erreurs.

www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...al-pour-un-bien.html