Trail de l'Absinthe

forrest_team écrit:

Bon retour dans la vie normale, tu as encore beaucoup de jours à faire ?

Merci Forrest. Plus que 58 jours et c'est fini. Soit jusqu'en 2015

Salut
A midi j'avais prévu un petit footing d'une heure, mais finalement un pote est venu avec et c'est parti en vrille. L'EF 1h00 s'est transformée en SL trail 1h45
Pas grave, on a fait un super parcours (14,5 km, 640m D+), on a bien tchatché et il suffira d'inverser l'ordre des séances dans la semaine : demain EF (cette fois pour de vrai) et ce week-end séance de cotes.

Séance garmin

Sinon la première compét' de l'année arrive à grands pas. Pas trop tôt !! J'ai hâte d'en découdre avec ces 50km et 2000m D+

Bonne nuit les loulous

50 km et 2000 m D+, c'est du costaud ! C'est quoi comme course ? Et c'est quand ?

Xav écrit:

50 km et 2000 m D+, c'est du costaud ! C'est quoi comme course ? Et c'est quand ?

C'est le Trail de la Vallée de Joux, le dimanche 20 mai. Je l'aborderai plus comme une séance de SL rando-course que comme une véritable course

Trail de la Vallée de Joux

deru84 écrit:

Xav écrit:

50 km et 2000 m D+, c'est du costaud ! C'est quoi comme course ? Et c'est quand ?

C'est le Trail de la Vallée de Joux, le dimanche 20 mai. Je l'aborderai plus comme une séance de SL rando-course que comme une véritable course

Trail de la Vallée de Joux

Qu'est-ce que tu vises comme chrono ?

Par contre, juste un conseil, ne prends pas ce trail comme repère pour la traversée à Verbier.
Les montées de la traversées sont bcp plus dures.

forrest_team écrit:

deru84 écrit:

Xav écrit:

50 km et 2000 m D+, c'est du costaud ! C'est quoi comme course ? Et c'est quand ?

C'est le Trail de la Vallée de Joux, le dimanche 20 mai. Je l'aborderai plus comme une séance de SL rando-course que comme une véritable course

Trail de la Vallée de Joux

Qu'est-ce que tu vises comme chrono ?

Par contre, juste un conseil, ne prends pas ce trail comme repère pour la traversée à Verbier.
Les montées de la traversées sont bcp plus dures.

Pas d'objectif chrono Juste envie de découvrir cette région, de faire du volume et d'habituer ma carcasse aux efforts longue durée. Tant que j'ai pas la voiture-balai dans le rétro, je suis content

Effectivement, avec seulement 10 km mais 2000m de D+ en plus, la Traversée sera bien moins roulante. Je m'en étais rendu compte l'année passée quand j'avais fait le parcours à pied