SuiviRhune64

ah ces basques.......des coquins alors:laugh: ....un peu marseillais...

Dimanche semi-marathon du pays basque
1’39’12’’
Moyenne kilomètrique sur les 10 premiers : 4’53’’.
Moyenne kilomètrique sur les 11 derniers : 4’34’’.

Contrat rempli car je ne cherchais pas une performance mais juste une mise en jambes pour la Béhobie San Sé.

Bravo! J'adore quand un plan se déroule sans accros!

Et tu appelles ça une mise en jambes . Moi, ça me laisse réveur. Je crois que ça sent bon la super forme.

Je suis totalement d'accord avec lowelace, pour une mise en jambe ca c'est une mise en jambe!!

Dimanche 9 novembre 2008
Behobia San Sebastian
13 825 participants arrivés (+ de 16 000 inscrits).
Encore une très bonne progression : 1 h 28'14'' pour environ 20 km (en 2007 1 h 36'45'').

Je vais finir l'année avec un raid trail en parti de nuit mi-décembre.