Bert : maxi-race Annecy, Queyras et CCC en 2013

Bon courage pour la reprise Bert! Il te reste un peu de temps pour revenir et rentrer dans ton objectif afin de finir ce très beau trail!

Bonne reprise.
Je te suivrai avec intérêt, cette course des gendarmes et des voleurs de temps a l'air tout à fait sympathique.

Bonne reprise à toi.
Je vais suivre ta prépa avec intérêt

Salut Bert,

Nouvelle belle course en vue cette année!

bonne prépa !

Comment préparer un trail en faisant du dénivelé quand on habite dans le 2e arrondissement à Paris ?
Primo : on fait des zig et des zag pour éviter les rues plus polluées pour arriver au pied de la butte Montmartre,
Secundo : on fait des zig et des zag dans la montée pour éviter les touristes et autres vendeurs à la sauvette
Tertio : on redescend par la face nord
Quarto : on remonte par la face nord
Quinto : on redescend par la face sud en faisant des zig et des zag.
Un peu chiant me direz-vous, mais qu'est-ce que c'est beau la vue de Paris de nuit quand on et à Montmartre.

pas simple de trouver du dénivelé quand on est pas en montagne....meme combat dans le nord ou il n'y a que les terrils pour nous sauver
joli objectif en tout cas , et bonne prépa a toi