Bert : maxi-race Annecy, Queyras et CCC en 2013

Cela arrive Bert une mauvaise séance!

Attends un peu de voir ce que cela va donner lors de tes prochaines séances et essayes de te reposer un peu...

bert écrit:

Merci Sébastien.

Ce soir, séance de côte (2x5x2'), bilan catastrophique : pas de jambe, pas souffle et à + de 30 mètres en moyenne de ma performance normale sur cette côte.

On va vite oublier et mettre ça sur le dos du rhume finissant et de l'assiette de frites de midi.

Elles ont bon dos les frites

La prochaine fois ça ira mieux

Une SL de 2h10 ce matin (19,5 km avec anviron 450 de D+) qui aura été à l'image de la semaine : nulle. J'ai passé mon temps à me moucher et, dès que cela montait un peu fort, à exploser. Deru avait raison : ce n'était pas les frites les responsables de ma nullité actuele .

Vivement que les températures remontent un peu que je me débarasse de cette fin de rhume et que je retrouve un peu de tonus (il faut bien trouver une raison d'espérer).

Bah ne te désespère pas, tes soucis actuels sont sans doute lié à ta maladie. Débarrassé des virus tu vas te sentir "voler"

rémilens écrit:

Bah ne te désespère pas, tes soucis actuels sont sans doute lié à ta maladie. Débarrassé des virus tu vas te sentir "voler"

Entièrement d'accord avec Rémi Bert! Sous virus et malade, c'est jamais évident... Tu as déjà réussi à sortir sur une sortie de 2h10 Bert!! Perso quand je suis HS je reste sous la couette.. Allez remets toi bien!

bein je trouve que tu es dur avec toi meme bert.
19.5 km,450mD+ en 2h10 , je trouve pas ca "nul". ca te fait au contraire une bonne sortie longue a des allures qui seront de toute maniere tres proches de celles que tu devras tenir

allez, soigne toi bien et ca va revenir !