Suive de Zazie

Merci Boris

Aujourd'hui , une semaine sans cigarettes , merci niquitin clear

Ce n'est pas beaucoup par rapport a certain mais lorsqu'on commence il vaut mieux y aller par étape tel que tu le fais et y prendre du plaisir plutot que de vouloir trop en faire et de saturer rapidement.

Lorsqu' j'ai débuté il y a un peu plus de 4 ans je ne faisais pas mieux et maintenant je commence a entrevoir la possibilité d'essayer de faire un marathon alors tu vois , ce que tu fais c'est tres bien , continue

zazie écrit:

Aujourd'hui , une semaine sans cigarettes , merci niquitin clear

félicitations !!
et bon courage pour ta découverte de la CAP !!!!

Merci Guillaume

Bravo tu progresses bien et tiens le coups pour la cigarette

quand je lie une de vos réponse , je regarde toujours le profil pour " faire un peu connaissance "
Je voit Vanlig , que tu as commencé à courrir au printemps et que en 6 mois tu cours déja 10km
C'est vraiment super , ca me donne une petite idée de la vitesse qu'on peut progresser , j'en revient pas

Bonne après-midi