Paqks - Un RP pour terminer

Enorme merci à vous tous

Je viens de faire un petit CR dans la rubrique appropriée : www.conseils-courseapied.com/forum/25-re...km-caniculaires.html

Bonne lecture à ceux qui iront jeter un oeil

Il va falloir que je récupère maintenant et que je réfléchisse à la suite de la saison. Il y aura peut-être des changements.

Après la lecture du CR, un petit bravo ici

Franchement bravo, tu validé les 1h40 avec les éléments contre toi !
Des changements dans quel sens ?

Greg, je réitère mes félicitations à la lecture du CR, tu as accouché de ton 20km effectivement dans la douleur et bravo pour çà et au final avec un bon chrono.

Bonne récup et à bientôt à te lire par ici

Bravo Greg pour cette très belle perf !!! ... je lirai ton CR tout à l'heure, merci pour l'avoir fait !

Des changements dans quel sens ?

J'avais encore 2 objectifs principaux cette saison : un 10km début aout pour y battre mon RP et Sedan-Charleville (25km) en octobre. Mais prévoir un 10km objectif en aout signifie un entraînement intensif tout le mois de juillet. Et si le jour de la course il fait encore 30° comme dimanche, l'objectif ne sera pas atteint. Donc je me demande si je ne vais pas faire ma coupure annuelle en juillet et laisser tomber le 10km (ou m'y inscrire en dernière minute au cas ou).

Deuxième intérêt : ne pas faire de coupure en octobre/novembre pour commencer la prépa marathon début janvier avec plus de km dans les jambes.

Des avis ?