Addy: chasse aux kilos et plan foncier pour repartir!!

Hehe merci dule!!

Je ne manquerais pas de vous faire un petit compte rendu, en espérant qu'il soit meilleur que l'année dernière!!

En tout cas mon entre 2 semi est calé! C'est déjà pas mal..

Demain, dernière EF pour délier les jambes..

Bonne nuit les loulous!!

Et de retour et déjà il faut te souhaiter une bonne course pour dimanche!!

Mais au vu de tes derniers posts, je ne suis pas inquiète, t'as l'air remontée comme une pendule!!

Profite bien et viens vite nous raconter!!

Tu continues toujours velo et nat? ou tu attends les beaux jours pour t'y remettre?

Bonne course.

merkiiiii !!!!

remontee comme une pendule, ca tu l'as dit!!

je fais de la pensee positive pour briefer mon cerveau et etre prete a lui faire face au moment ou il flanchera..

je suis confiante sur ma prepa, physiquement je suis prete... mais mentalement, je ne le saurais que dimanche midi...

en tout cas j'ai hate d'en decoudre et j'espere que ca va le faire!!

sinon cara, j'avais l'intention de faire du velo et de la nat tout l'hiver, mais c'etait un peu galere avec mes plannings.. du coup je me suis pas cassee la tete j'ai fais que courir..

par contre des le semi de marseille passé, je vais plonger tete la premiere dans ma prepa du triathlon du salagou.. ca me laisse 12 semaines pour etre a l'aise sur 1500m de natation, 40 kms de velo, et 10 kms de cap.. soit 4h d'effort environ..

je cherche encore comment organiser mes semaines afin de prendre du fond en nat et velo, sans perdre en cap, et sans surcharger mes semaines.. ca risque de tourner a 2 nat, 1 velo, 1 cap par semaine vu que c'est en natation que j'ai le plus besoin de progresser.. faut que j'en parle sur le fil du tri pour avoir leurs avis un peu.. !

des bisous les loulous bon we a vous !!!

Si je ne repasse pas d'ici là, je te souhaite une bonne course pour dimanche. Ne te mets pas trop la pression, profite !

On ne se connait pas mais je lis ton topic
Bonne course pour dimanche!