Addy: chasse aux kilos et plan foncier pour repartir!!
- Caracolent
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Réponse de Caracolent sur le sujet Addy: c'est reparti!!! ;-)
Posted il y a 8 ans 3 jours
Bonne course pour dimanche Addy!! Amuse toi bien!! 
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- Jka67
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Réponse de Jka67 sur le sujet Addy: c'est reparti!!! ;-)
Posted il y a 8 ans 3 jours
C'est déjà maintenant ta course???? Nan....mais ça passe vite!!!
Tu vas tout déchirer, comme d'habitude. On ne s'inquiète absolument pas
Tu vas tout déchirer, comme d'habitude. On ne s'inquiète absolument pas
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- Addy
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Réponse de Addy sur le sujet Addy: c'est reparti!!! ;-)
Posted il y a 8 ans 2 jours
hahaha jen je vais tout dechirer peut etre... dans la papote lol^^
je le fais pour accompagner une amie.. et avec un autre pote.. donc autant dire qu'on a pas fini de blaguer...
d'ailleurs ils arrivent ce soir l'apêro est au frais..
je pense que niveau allure on va viser les 7'/km.. c'est a peu pres ce qu'elle fait... en tout cas les 10 premiers kms et si elle se sent on essaiera de l'emmener plus loin...
mais malgre tout c'est etrange d 'aborder une course dans le role d'un "lievre".. (lol!) je sais que c'est un rythme sur lequel je suis a l'aise, mais j'ai malgre tout un peu l'angoisse d'une defaillance.. sensation etrange ^^
en tout cas j'espere que le plaisir sera au rdv pour cette derniere course de la saison ^^
bon we tout le monde je viens vous raconter ca des que j'ai 5 minutes
je le fais pour accompagner une amie.. et avec un autre pote.. donc autant dire qu'on a pas fini de blaguer...
d'ailleurs ils arrivent ce soir l'apêro est au frais..
je pense que niveau allure on va viser les 7'/km.. c'est a peu pres ce qu'elle fait... en tout cas les 10 premiers kms et si elle se sent on essaiera de l'emmener plus loin...
mais malgre tout c'est etrange d 'aborder une course dans le role d'un "lievre".. (lol!) je sais que c'est un rythme sur lequel je suis a l'aise, mais j'ai malgre tout un peu l'angoisse d'une defaillance.. sensation etrange ^^
en tout cas j'espere que le plaisir sera au rdv pour cette derniere course de la saison ^^
bon we tout le monde je viens vous raconter ca des que j'ai 5 minutes
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- StéphaneT
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Réponse de StéphaneT sur le sujet Addy: c'est reparti!!! ;-)
Posted il y a 8 ans 1 jour
Bonne course pour demain !!! 
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- CAP2018
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- Addy
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Réponse de Addy sur le sujet Addy: c'est reparti!!! ;-)
Posted il y a 8 ans 4 heures
Et coucou les loulous!!
Merkii!! Je me suis en effet bien regalee!!
Une météo de fou, une bonne ambiance, un parcours finalement plus agréable que sur le papier, un pti passage à vide autour du 14eme, mais finalement un rythme correct tenu du début à la fin..
J'espère que c'est de bonne augure pour mon demi de mars^^
Et vous votre we??
Bonne soirée tout le monde!!
Merkii!! Je me suis en effet bien regalee!!
Une météo de fou, une bonne ambiance, un parcours finalement plus agréable que sur le papier, un pti passage à vide autour du 14eme, mais finalement un rythme correct tenu du début à la fin..
J'espère que c'est de bonne augure pour mon demi de mars^^
Et vous votre we??
Bonne soirée tout le monde!!
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