suivi jka67

Ah, tu es de retour!!

Bonnes fin de vacances et bonne reprise avec le club!!

Tu te caches de ton homme pour nous écrire

Bon retour et bon courage pour rattraper les fils: je ne suis partie que 10 jours et j'ai eu beaucoup de mal á vous rattraper!

á tres vite

Mouahahaha!!! C'est bon ton mari t'a pas choppee... !!!!

Bon retour parmi nous en tout cas contente de te lire !

He ben alors??? Ton mari t'a coupé le wifi ou quoi?? !!

J'espère que tout va bien de ton côté.. A tres vite!!!

hihihi....

Ben oui, je me cache... il râle quand il voit le temps que je peux passer sur le forum. La cause aux vacances puisque quand je bosse, je fais ça le matin, donc je suis plus régulière, ça me prend moins de temps et surtout, je suis seule.

Mon mari a repris le boulot, j'ai casé les enfants au centre aéré cette semaine, en bonne mère indigne que je suis, et j'ai 4 jours pour moi. Bon, ce matin, j'i couru et nagé un peu (vraiment un peu....), désherbé devant le garage et repassé 2h. J'ai glandouillé devant la télé et je suis venue vous lire. Je vais partir récupérer les enfants. Il fait chaud, ils vont encore profiter de la piscine avant la fin des beaux jours...

Ma sortie de ce matin était comme toujours un peu trop haute, côté FC. J'étais à 77% en moyenne avec une allure allant de 8,13 à 9,30/km. Je la hais cette dérive!!
J'attends impatiemment l'automne pour voir un peu les améliorations

Jeudi soir, course de relais. J'espère ne pas me vautrer comme une serpillère. Ils annoncent un temps pourri... Grrrr.....

Voilà pour moi!!

Lol pour la mère indigne... Tu as bien raison de t'accorder un peu de temps..

J'espère que tu auras un temps potable demain soir....
Quand à ta séance... Ça ira mieux cet automne.. A n'en pas douter!!

Bonne lectures en retard..