audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

Cool je suis pas la seule tarée à faire des grands sourires aux gens pendant les courses (bon pas sur 10, la c'est plutôt )
Bravo pour ta course!

Superbe photo Aude!!!!

bon... après 1 semaine de travaux épique, durant laquelle je n'ai pu courir qu'une seule fois, je reprends les choses sérieusement...on va donc considérer que c'était la semaine de relâche!!!
allez zou, ils vont pas me faire un ascenseur pour monter là haut, et pi bon, j'ai vu que philippe Candeloro allait slalomer en roller au milieu des coureurs, je voudrais pas avoir l'air trop ridicule devant une star ( ou pas...... )
bref, go go go!!!

Je risque d'avoir des travaux à faire tu pourrais ramener ton si beau sourire ?

Plus sérieusement z'etes des grandes malades les filles avec le viaduc de Millau. Qu'est ce que vous n'iriez pas faire pour qu'on vous admire

Bon courage pour la suite de la préparation

Osmo écrit: Je risque d'avoir des travaux à faire tu pourrais ramener ton si beau sourire ?

Plus sérieusement z'etes des grandes malades les filles avec le viaduc de Millau. Qu'est ce que vous n'iriez pas faire pour qu'on vous admire

Bon courage pour la suite de la préparation

Je ne connaissais cette course que de nom, le site internet donne vraiment envie...S'il n'y avait pas á vue de nez 800-900 bornes je ferai cette course sans hésiter, ca a l'air génial!!!!

Hate de lire ta prepa et ta course!

rho la la , je vous abandonne...
en fait les journées filent trop vite, je cours je cours, avec et sans mes baskets!!!!!

la prépa se passe bien....j'avale les km, sans trop suivre le plan au final...je me fais des sorties très très vallonnées entre 6 et 8 km 2 ou 3 fois par semaine, j'enchaine les montées, je m’astreins à marcher vite si je ne peux plus courir...bref, je me fais confiance...
c'est vraiment nouveau pour moi, mais je crois que ça me plait bien cette "liberté" dans le travail...c'est beaucoup moins scolaire que tout ce que j'ai pu faire jusqu'à présent, mais la vie est ainsi faite qu'il m'était impossible de faire autrement cette fois-ci...ça ne sera peut-être pas mirobolant, mais j'aurai au moins fait cette prépa dans le plaisir, dans le droite lignée de mon premier trail de début avril...
on verra le résultat dans à peine 15 jours maintenant.

bien des bises à tous, dès que les choses se calment je prends des nouvelles sur vos suivis....