audaga...ohhhhh, une revenante!!!!

@sabrina

je me suis mal exprime

il n y a pas d appli tel mais sur ordi pour memoriser toutes les sorties

ce matin levée de bonne heure pour ma séance d'1h10...
ptit dej rapide rapide...
temps parfait, juste après la pluie, pas de soleil mais la chaleur du matin, les bonnes odeurs un peu moites à chaque détour de chemin...
1h10 donc, le gps n'a pas molli, le mp3 non plus, sortie IDEALE!!!!

on continue doucement mais surement cette prépa semi avec demain le grand retour du gainage...parce qu'avec les sorties qui s'allongent, je sens bien qu'il faut aider cette ceinture dorso-abdo-lombo machin chose....

allez, un vrai petit dej maintenant!!

super cette sortie ! bon courage pour le gainage, moi j'adore ça et pense à tes beaux abdos qui se dessinent doucement mais sûrement

ouais...ben avant de voir les abdos qui se dessinent, va falloir faire un truc pour enlever un peu du moelleux qu'il y a autour!!!

Aude ne retire pas trop le moelleux, des abdos dessinés ce n'est pas ce qu'il y a de plus féminin.

pourtant c'est sympa ça non????